'Du suchst Brustübungen für Zuhause? Dann habe ich heute ein intensives 6 Minuten Brust Workout ohne Geräte für dich! Die Brustübungen lassen sich super in deinen Alltag integrieren und sind ganz einfach ohne Geräte zum nachmachen geeignet! Du kannst das Brustworkout ganz einfach auf einer Matte oder auf dem Boden mit machen. Das Brusttraining besteht aus 3 Übungen, die ich persönlich auch sehr oft und gerne bei mir zuhause mache. Falls du Fragen zu diesen Übungen für deinen Bauch hast, dann schreib mir gerne ein Kommentar. .........................................................................................................
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